Het energielichaam is eigenlijk een subtiele versie van je fysieke lichaam, het fungeert als een blauwdruk voor je fysieke lichaam. Een verstoring in het energielichaam uit zich op den duur in een klacht in ons fysieke of mentale lichaam. Het helen van het energielichaam door het opheffen van blokkades en verstoringen zal zich dus ook gaan uiten in het fysieke/mentale lichaam.

Niet alleen mensen hebben een energielichaam maar ook dieren, bomen, gebouwen, in feite alles om ons heen heeft een eigen energieveld waardoor we beïnvloed worden. De meesten van ons zullen dit herkennen door bijvoorbeeld een ruimte als wel of niet prettig te ervaren, of hoe verschillend het voelt om met iemand met een negatieve of met een positieve uitstraling in aanraking te komen. Hoe steviger ons energieveld hoe minder last we hebben van verstoringen van buiten af.
Energie heelt en energiesystemen worden geheeld. Daarmee wordt de basis gelegd voor het zelfhelende vermogen van het lichaam. Dit wordt bereikt door het geven en activieren van helende energie, het herstellen van verstoorde, verzwakte of geblokkeerde energie. Met Energy Medicine worden technieken uit verschillende tradities als de kinesiologie, acupunctuur en yoga gebruikt om de gevonden onbalansen te corrigeren. Denk daarbij bijvoorbeeld aan het masseren of vasthouden van bepaalde (acupunctuur-) punten, het volgen, het schoonmaken, het versterken of kalmeren van meridianen. Hiermee kun je het energiesysteem weer in balans brengen.

Ieder energiesysteem beweegt zich van nature naar balans en harmonisch evenwicht met andere energieën, maar tegelijkertijd verstoord iedere inspanning en interactie met de omgeving dit evenwicht. Door onze huidige manier van leven raken we gemakkelijk verstoord. Te veel stress, ongezonde voeding, luchtvervuiling, gsm-straling zijn bijvoorbeeld factoren die belastend zijn. Wanneer nu een energiesysteem chronisch uit balans raakt dan functioneert het lichaam (en geest) niet goed. Ons lichaam en onze geest zullen altijd een oplossing zoeken om met een verstoring om te gaan, er wordt een ‘manier’ gevonden waarop we toch met bepaalde belasting om kunnen gaan. Duurt de belasting te lang dan onstaan er klachten en heeft het energiesysteem vaak een verkeerd patroon aangenomen. Het zal dus gecorrigeerd moeten worden en vaak ook ‘getraind’ om weer op de juiste manier te functioneren. Vergelijk het met een spierblessure, eerst moet er heling plaatsvinden en vervolgens moet er ook getraind worden om de spier weer krachtig en gezond te maken!

Donna Eden, een van de grote pioniers op het gebied van Energy Medicine is wereldwijd bekend en erkend om haar vermogen om energie te ‘zien’ en op deze wijze de oorzaak van fysieke en emotionele problemen op te sporen en te behandelen. Met behulp van Touch for Health (Kinesiologie) heeft zij een vertaalslag weten te maken om van wat zij zag, om te zetten in manieren van testen en behandelen die voor iedereen te leren en te gebruiken zijn. Eden Energy Medicine is zowel zelfstandig als aanvullend op andere behandelwijzen te gebruiken, evenals als een zelfhulp/ondersteunende methode.

Energy Medicine zelf doen
Naast het krijgen van een behandeling met Energy Medicine kun je zelf thuis met oefeningen de stagnerende energie vrij maken, verzwakte energie versterken of te krachtige energie af laten vloeien en zo meehelpen de balans weer terugbrengen. De methode Energy Medicine van Donna Eden is er juist op gericht om mensen zelf middelen in handen te geven om zichzelf te helpen. Een van die hulpmiddelen is een ‘Dagelijkse Energie Routine’. Deze routine van eenvoudige oefeningen is er op gericht om de energiesystemen zo optimaal mogelijk te laten werken. Alleen al door het dagelijks doen van deze routine kan je gezondheid en welbevinden zich verbeteren. Het kost je ongeveer 10 minuten voor de hele routine (als je hem eenmaal kent kan het zelfs nog sneller!) Je kan hier mijn versie downloaden. Wil je graag zien hoe de oefeningen gaan kijk dan op youtube, zoek naar Donna Eden of Eden Energy Medicine, Daily Routine er zijn verschillende filmpjes te vinden.
Veel mensen reageren positief op het gebruik van Energy Medicine oefeningen, slaappatronen verbeteren, pijn wordt minder.

Wil je je er echt in verdiepen dan beveel ik je de boeken van Donna Eden over Energy Medicine van harte aan.
• Werken met Energie (Energy Medicine) – Donna Eden & David Feinstein
• Werken met Energie voor vrouwen (Energy Medicine for Women) – Donna Eden & David Feinstein.

Beide boeken zijn ontzettend informatief en bevatten en schat aan informatie. Er staan naast de Dagelijkse Routine heel veel waardevolle oefeningen in die je meteen zelf kunt toepassen. Ook voor leken zijn deze boeken heel goed te lezen.

Energetische therapie is geen vervanging van een reguliere medische behandeling
maar wel een prima aanvulling